//前言//

最新数据公布！

澳洲位居全球首位，

专家警告：

这不是好消息…

#01：

最新数据公布

澳洲排名第一

近日一项最新数据公布，澳洲位居全球首位，赢得“金牌”，但却没有人为此欢呼。

因为这一数据是“早发性肠癌发病率”，澳洲公共卫生领域又面临一项严峻挑战。

图片来源：theguardian.com

根据《柳叶刀·肿瘤学》近期发布的一项涵盖50个国家的研究，澳大利亚的排名最差，早发性肠癌发病率位居全球首位。

更令人担忧的是，本周在medRxiv上发表的一项澳大利亚研究的早期结果也显示，1990年代出生的澳大利亚人患肠癌的风险比1950年代出生者高出三倍。

这项由墨尔本大学主导的研究，分析了1990至2020年间澳大利亚所有肠癌（又称结直肠癌）的确诊数据。

尽管研究尚未经过同行评审，但其初步结果已引发广泛关注。

图片来源：9news.com.au

30年间，澳大利亚共记录28,265例早发性肠癌病例，其中4,347例可归因于发病率的整体上升。

虽然50岁以上人群仍是肠癌的主要患者群体，但这一年龄段的发病率已开始下降。

相比之下，早发性肠癌的病例数却以每年高达8%的速度增长。

图片来源：theguardian.com

面对这一趋势，医学专家们也正在努力探寻背后的原因。

该研究的合著者、副教授Dan Buchanan直言：“澳大利亚在早发性肠癌发病率上‘领先全球’，但这绝不是一块好金牌。”

他表示，目前尚无确凿证据解释这一现象，只能依靠“猜测”。

尽管肥胖、糖尿病发病率上升及久坐生活方式被推测为潜在诱因，但Buchanan和其他研究者更关注肠道微生物群的作用。

“我们认为，饮食和生活方式的改变可能使有害细菌在肠道定植，进而导致相当一部分早发性肠癌的发生。”

他指出，澳大利亚人加工食品消费量高于其他国家，且越来越多的证据表明，这类食品对肠道菌群有负面影响。

图片来源：9news.com.au

此外，童年时期抗生素使用量增加、食品中的农药和微塑料污染也可能与此相关，只是需进一步研究。

他强调，在明确病因前，提高公众对肠癌症状的认知至关重要，尤其是年轻人。目前，肠癌已成为澳大利亚25至44岁人群的头号致死病因。

#02：

38岁澳男确诊肠癌后发警告

上完厕所别忘做这件事

此前，就有一位热爱运动的澳洲男老师在38岁时被诊断出患有四期肠癌。

在确诊之后，他呼吁所有澳大利亚人无论老少都要在上完厕所之后做一件事：

检查自己的便便！

图片来源：Daily Mail

这位老师透露，在去看医生检查之前，他已经注意到自己最近几个星期上大号都有出现的情况。

而结肠镜检查显示一个巨大的癌细胞几乎阻塞了他的肠子。

随后他就在Reddit上向更多人发出了善意的提醒：

“每隔几天都要检查一次你的便便。你不需要触碰它，只需要观察确保便便上没有血迹，看起来正常就可以了。”

他还表示，这种肠癌通常生长得非常缓慢，医生认为他患病已经十多年了。

图片来源：The Atlantic

然而尽管已经得癌症这么长的时间，他表示自己是在去年的5月份第一次注意到上厕所时有出血的情况。

“粪便中有血并不总是意味着癌症。患有肠易激综合症和结肠炎或克罗恩病等慢性疾病的人经常会出现带血便。痔疮患者也很常见，会导致大便带血。”

但是对于那些之前没有发现有什么疾病的人来说，一旦出现这样的异常情况，还是值得做一次肠镜检查，来确保自己的身体状况是否出现了什么问题比较保险。

而目前，除了定期检查自己的粪便，澳洲Medicare也为大家免费提供各项免费检查，其中就包含肠癌筛查。

#03：

这些癌症筛查免费做！

作为澳洲人的生活保障，Medicare可以报销的东西，除了正常看病、免除部分拍片费用、化验，还有很多东西，例如这三大癌症筛查。

需要注意的是，筛查检测不能诊断癌症，还需在筛查后再针对性进行更多检测。联邦、州和领地政府都有肠癌、宫颈癌和乳腺癌的筛查计划。

全国肠癌筛查计划

这项计划会每2年都对50-74岁符合条件的澳洲人发放免费的家庭检测试剂盒，澳大利亚是世界上肠癌发病率最高的国家之一，所以早期发现问题很重要。

这项检测适用于没有任何症状的男性和女性，如果已经出现症状，请勿使用该测试。

可以致电1800 627 701致电国家癌症筛查登记处，或者进入官网查询了解：

https://ncsr.gov.au/content/ncsr/en/contact-us.html

图片来源：网络

全国宫颈癌筛查计划

常规筛查是预防宫颈癌的最佳方法。国家宫颈筛查计划有一个简单的测试来检查子宫颈的健康状况，25 至 74 岁的女性可以参加该计划。

可以在下方网站在查找在哪里可以进行宫颈筛查：

http://www.cancerscreening.gov.au/internet/screening/publishing.nsf/Content/where-to-get-tested

宫颈筛查测试于 2017 年 12 月取代了巴氏试验，它比巴氏试验更有效，因为它可以检测人乳头瘤病毒 (HPV)。HPV是一种常见的感染，可导致宫颈癌。

如果曾进行过巴氏试验，那第一次HPV 检测应该是在最后一次巴氏检测的2年后。之后，如果结果正常，只需每 5 年进行一次测试。

图片来源：health.gov.au

全国乳腺癌筛查

每 2 年，50-74 岁的女性都会收到一次免费乳房 X 光检查的邀请，这是澳大利亚乳腺癌筛查计划的一部分。

40-49岁或75岁以上，也可以免费进行乳房 X 光检查，但不会收到专门的邀请。

每个州和领地都有固定地点，要预订免费的乳房 X 光检查，请访问Department of Health：

http://www.cancerscreening.gov.au/internet/screening/publishing.nsf/Content/breast-screening-1

如果需要进行乳腺癌手术，Medicare可能还会帮助支付乳房假体的费用。

图片来源：health.gov.au

最后

除了检查自己的粪便和定期检查之外，

我们每个人都应该反思自己的生活方式和饮食习惯。

减少红肉和加工肉类的摄入，

增加蔬菜、水果和全谷类食物的比重，

保持适量的运动，

这些都是预防肠癌的有效手段。

同时，我们也应该提高健康意识，

定期进行体检和筛查，

以便及时发现并治疗潜在的肠道问题。

Ref: 

https://www.dailymail.co.uk/femail/real-life/article-12677875/bowel-cancer-symptoms-australia.html

https://www.9news.com.au/national/australia-bowel-cancer-in-under-50s-highest-in-the-world-health-news/0584f517-9963-4f8c-8773-888f60c525d7

https://www.theguardian.com/australia-news/2025/may/29/australia-bowel-cancer-rates-worst-in-world-under-50s